Jen z vyprávění či archivních materiálů si současná gymnastická generace může připomenout éru, kdy československá reprezentace ve sportovní gymnastice žen i mužů přivážela medaile ze světových soutěží a naši trenéři patřili mezi žádané zboží.
Jedním z úspěšných gymnastických trenérů a funkcionářů byl i Miroslav Zítko.
Připomeňme základní milníky jeho gymnastického života:
- 1948-50 - po OH v Londýně se dostal do výběru gymnastických nadějí ATK ((Armádní tělovýchovný klub – předchůdce Dukly Praha), kde trénoval po boku borců tehdy zvučných jmen (A.Hudec, Z.Růžička, S. Dokoupil, M.Kolejka, J.Mikulec, Kojdecký, …)
- 1950-51 - člen Sokola Vinohrady, práce pro Sokolské družstvo Vzlet
- 1953-54 - absolvoval Trenérskou školu ITVS, specializace sportovní gymnastika
- 1954-57 - pracoval v DSO Sokol pro sokolské jednoty v celé republice
- 1957-69 - krajský trenér ČSTV, organizoval vznik tréninkových středisek mládeže v Kolíně, Kladně a Ml. Boleslavi, kde sám trénoval, účast na MS Moskva 1958, OH Řím1960, MS Praha 1962, s Věrou Čáslavskou na exhibici v Kielu 1965, MS Dortmund 1966, s Čáslavskou a Růžičkovou na exhibici v Hamburku 1967
- 1969-70 - zemský trenér v Schleswig-Holsteinu
- 1970-72 - trenér gymnastek v oddíle SG v Mladé Boleslavi
- 1972-87 - ústřední metodik SG na ČSTV
- 1987-2006 - dobrovolný trenér v oddíle SG v Mladé Boleslavi
