Dnes je již všem jasné, že i v roce 2021 se široká sportovní veřejnost do „normálního“ tréninkového režimu přinejmenším v prvním pololetí jen tak nevrátí, tak vám přínášíme pár tipů na cvičení doma.
Děkujeme, že se většina z vás snaží pokračovat v trénincích jakýmkoliv způsobem je to jen trošku možné. V tomto článku vám chceme představit pár istagramových účtů, které naši sportovci označili za inspirativní a které s ostatními sdílí své on-line tréninky a tréninkové tipy.
Většinu cvičení je možné provádět doma na malém prostoru. Pokud je pro vás lepší variantou pohyb venku a chcete si ho oživit něčím zajímavějším, máme pro vás připomínku seriálu videí, které jsme vytvořili v roce 2020 s naší reprezentantkou ve sportovní gymnastice Anetou Holasovou.
Určitě se vyplatí podívat se a případně se těmito účty nechat inspirovat (po kliknutí na foto se dostanete na jednotlivé profily):
IG Adély Měrkové: |
IG Anny Schröterové: |
IG Báry Karlíkové: |
IG Solos.cz: |
IG Mistry s Mistry: |
IG Gymnastika Jaroměř: |
Nakonec si připomeňme článek z května 2020 "Cvičení v karanténě s Anetou Holasovou"
Přejeme všem hodně sil a motivaci do dalšího tréninku a věřímš, že se již koncem května potkáme na prvních soutěžích ...
